В рамках Всероссийской акции «Будь здоров!», приуроченной к Всемирному дню здоровья, 2 апреля 2019 года, сотрудники центральной районной библиотеки Надежда Захаркина и Людмила Крайнова провели с учащимися Камешкирского колледжа час полезного совета «Как хорошо здоровым быть!»
Основными целями Всероссийской акции «Будь здоров!» является формирование у населения грамотного представления о здоровье, механизмах его поддержания, а также выработка необходимых навыков и умений по ведению здорового образа жизни.
Вначале Надежда Васильевна рассказала о пользе здоровой пищи, правильном употреблении продуктов, занятиях спортом и заботе о своем теле, о вреде алкоголя и никотина для организма человека.
Затем Людмила Викторовна предложила учащимся самим протестировать себя, насколько эффективны их занятия физическими упражнениями. Если учащиеся честно ответят на вопросы теста «Познай себя», то у них будет некоторая информация для размышления.
В ходе беседы обсуждались разные способы поддержания здоровья человека: правильно составленный режим дня, умение планировать свое рабочее время, время отдыха и досуга, избегать вредных привычек, не забывать про прогулки и занятия спортом. Также библиотекари дали учащимся несколько полезных рекомендаций, как мыслить позитивно, контролировать свои эмоции, противостоять стрессу, ведь недаром говорят: "В здоровом теле – здоровый дух".
В заключение участникам мероприятия библиотекари пожелали следить за своим здоровьем, вести здоровый образ жизни. | 
В рамках Всероссийской акции «Будь здоров!», приуроченной к Всемирному дню здоровья, 2 апреля 2019 года, сотрудники центральной районной библиотеки Надежда Захаркина и Людмила Крайнова провели с уч