23 декабря в Большеумысской сельской библиотеке прошла беседа «Путь к здоровью». Библиотекарь Наталья Тареева рассказала присутствующим об истории скандинавской ходьбы, о ее преимуществе перед простой ходьбой и объяснила, в чем состоит польза и оздоровительный эффект для организма. Своим мастерством в скандинавской ходьбе поделилась Валентина Пугачева, которая два года занимается этим видом спорта. Валентина Александровна рассказала о технике выполнения шагов, как правильно подобрать палки и как обращаться с ними. Библиотекарем так же были подготовлены и розданы памятки «Скандинавская ходьба». |