В рамках антинаркотического месячника «Сурский край – без наркотиков!» 8 сентября библиотекарь центральной районной библиотеки провела с детьми урок здоровья «Сделай выбор в пользу здоровья».

     Здоровье нужно каждому человеку, чтобы быть красивым, счастливым, получить интересную профессию и создать свою семью. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это – основное условие и залог ценностей и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придётся, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.
    В понятие «здоровый образ жизни» входит: отказ от вредных привычек, поддержание морального, эмоционального и физического состояния человека;  соблюдение правил личной гигиены и т.д. Поддержание здорового образа жизни сложная и трудоёмкая задача, которую должен поставить перед собой каждый человек. С вредными привычками можно и нужно бороться. Избавиться от одних возможно потребуется больше времени, на другие меньше. Именно от того, есть они или нет, зависит наше здоровье, здоровье окружающих нас людей, самое главное - здоровье будущих детей и подрастающего поколения.  

  Библиотекарь рассказала о значении здорового образа жизни, о важности правильного питания, соблюдении режима дня, закаливании организма. Более подробно остановилась на теме профилактики асоциальных явлений среди молодежи. Актуальной для ребят стала информация о вреде кальянов и электронных сигарет. Затем дети приняли участие в викторине «Собери пословицы о здоровье», «Здоровье — это великий дар». И мы надеемся, что советы, которые ребята получили на мероприятии, возможно, помогут сохранить здоровье, полюбить физкультуру и спорт.